Diventa la miglior istruttrice di GAG della tua zona con BeCreative SuperGAG

Il fitness cambia continuamente, le allieve sono sempre più esigenti… e il GAG che hai sempre insegnato oggi non basta più.

BeCreative SuperGAG nasce per aiutarti a sentirti di nuovo sicura, aggiornata e creativa nelle tue lezioni.

Supporto diretto con Lenka anche dopo il corso

Attestato di partecipazione CSEN incluso

Hanno parlato di noi

GUARDA PRIMA DI CONTINUARE

Perché ho creato

BeCreative SuperGAG

Se insegni GAG da anni, forse questa sensazione la conosci bene anche tu…

Prepari la lezione: cerchi esercizi nuovi, provi combinazioni diverse, cambi la musica…

ma alla fine la sensazione è sempre quella: tutto già visto.

Guarda il video e ti spiego cosa ho preparato!

TI SUONA FAMILIARE?

Continui a fare migliaia di slanci, centinaia di squat e crunch all'infinito…

solo perché la tua lezione si chiama GAG

Ma le tue allieve sono soddisfatte dei risultati?

E tu ti stai ancora divertendo a preparare le tue lezioni?

Perché basta poco per trasformare una lezione di GAG in qualcosa di ripetitivo, pesante e perfino controproducente.

GLI ERRORI NASCOSTI

Gli errori che stai facendo senza saperlo

.01

Una lezione GAG mal costruita stanca il corpo, non lo migliora

Troppo volume, recuperi sbagliati ed esercizi scelti senza criterio portano solo fatica, tensioni muscolari e allieve sempre meno motivate.

.02

Gli slanci non sono la soluzione per un gluteo tonico

Ripetere slanci all’infinito non garantisce risultati. Molto spesso porta solo tensioni muscolari, compensi e articolazioni stressate.

.03

Più crunch non significa più tartaruga

Fare “addominali” fino allo sfinimento può trasformarsi in un sovraccarico per schiena e zona lombare, senza portare vera definizione all’addome.

.04

I DOMS non sono il segno di una buona lezione

Far uscire le allieve distrutte e doloranti per giorni non significa aver lavorato bene. Un allenamento efficace crea risultati, non sofferenza inutile.

Non è questione di esercizi. È questione di capire cosa stai facendo e perché.

I PROBLEMI

Ogni settimana è

una battaglia per inventare qualcosa di nuovo.

Sul piano pratico

Ti ritrovi a cercare esercizi su Instagram la sera prima della lezione. Provi a ricordare cosa hai fatto il mese scorso per non ripeterti. Le tue allieve ti chiedono “perché facciamo questo esercizio?” e tu rispondi qualcosa che suona bene, ma non sei sicura al 100%.

“Sto facendo sempre le stesse cose… e non sto crescendo.”

Dentro di te

Ti senti in colpa quando vedi le tue colleghe sicure, preparate, con un metodo. Ti chiedi se sei davvero all’altezza. Ogni nuova trainer giovane che arriva in palestra ti fa pensare “forse io sto rimanendo indietro”.

“Le mie colleghe sembrano così sicure. Io mi sento sempre un passo indietro.”

Più in profondità

Non vuoi solo “fare lezione”. Vuoi essere quella istruttrice che le allieve scelgono. Quella che porta a casa risultati veri. Quella che sa quello che sta facendo e lo trasmette.

“So che potrei dare molto di più. Ma non so da dove iniziare.”

Hai bisogno di un metodo.

Non di altre idee a caso.

CHI SONO

Ciao, sono Lenka

Insegno fitness da 25 anni. Sono Master Trainer CSEN, fondatrice di BeCreative Fitness, e ho un canale YouTube seguito da istruttrici in tutto il mondo.

Ma non te lo dico per impressionarti.

Te lo dico perché so esattamente cosa stai vivendo. Anch’io ho passato anni a copiare esercizi da chiunque. Anch’io ho avuto la sensazione di “non essere abbastanza preparata”.

Poi ho capito una cosa: non serve sapere mille esercizi. Serve sapere PERCHÉ fai quello che fai.

IL CORSO

Ti presento BeCreative SuperGAG

Una specializzazione pensata per istruttrici che vogliono finalmente capire come costruire lezioni GAG che funzionano davvero. Più moderne. Più coinvolgenti. Più efficaci.

COME FUNZIONA

Tre passi per cambiare le tue lezioni GAG.

1.

Ti iscrivi, guardi il corso, impari

2 masterclass complete, teoria applicata e idee subito utilizzabili.. Come fossimo nella stessa sala.

2.

Consigli, domande, supporto

Hai assistenza illimitata via WhatsApp con me. Puoi continuare a chiedere anche settimane dopo che hai visto il corso.

3.

Torni in palestra diversa già dal giorno dopo

Con un metodo chiaro per costruire ogni lezione. Con esercizi nuovi e ragionati. Con la sicurezza di chi sa quello che fa, e si vede.

Un assaggio pratico

Ecco come si lavora dentro

BeCreative SuperGAG.

È pratica vera, non teoria noiosa. E se hai qualche domanda mi scrivi su Whatsapp

LA TRASFORMAZIONE

Cosa porti a casa dopo il video corso

Un metodo chiaro per costruire una lezione GAG sensata, dall'inizio alla fine

Nuove combinazioni di esercizi e attrezzi che non hai mai pensato di usare in GAG.

La sicurezza di sapere PERCHÉ scegli ogni esercizio e poterlo spiegare alle allieve.

La verità su cellulite, ritenzione idrica, DOMS, acido lattico. Cosa funziona davvero e cosa è solo mito.

Come gestire una sala mista: principianti, avanzate, donne con obiettivi diversi — nella stessa lezione.

Un attestato CSEN da aggiungere al tuo curriculum professionale.

Non un corso in più.

E' il corso che ti dà la struttura che ti mancava.

IL PROGRAMMA

I Contenuti di

BeCreative SuperGAG

Vivi una lezione GAG completa dall’inizio alla fine.

Capisci cosa ha funzionato, perché, e come replicarlo con il tuo stile

Quello che devi sapere davvero, senza perderti in termini che non usi mai in sala

Le differenze che cambiano tutto: come usare la logica del pesi per rendere i tuoi corsi più efficaci

Cosa si aspettano davvero le tue allieve, e come gestire le aspettative con onestà

Quando usare l’uno, quando l’altro, e come costruire una sequenza che ha senso

Seconda lezione completa con step ed elastico, più intensità, più stimolo, più varietà

Smontare la lezione pezzo per pezzo per capire cosa funziona e cosa no

Come variare gli stimoli senza comprare niente di nuovo

La stessa lezione per la principiante e per l’avanzata, senza mandare nessuna a casa delusa

Finalmente sai cosa rispondere quando un’allieva ti dice “mi fa male tutto, ho sbagliato qualcosa?”

Come bilanciare intensità e recupero, senza rinunciare all’efficacia.

La verità scientifica su due dei temi più fraintesi in sala, e come parlarne alle allieve senza promesse false

I FORMATORI

Tre formatori.

Trent'anni di sala alle spalle.

Lenka Matasova

Lenka è l’anima pratica della BeCreative Fitness Academy. Da oltre 25 anni vive e respira fitness musicale, portando in ogni lezione energia, creatività e semplicità. È conosciuta per il suo modo unico di spiegare la tecnica: chiaro, diretto e subito applicabile.

Donatella Carafa

Porta precisione, tecnica e una formazione solida. Ha un approccio diretto, chiaro e concreto, ed è famosa per la sua capacità di rendere semplice anche la biomeccanica più complessa. E’ l’unica donna italiana che allena gli American Navy presenti sul territorio italiano.

Maurizio Losole

Mentore e riferimento assoluto nel settore del Body Building e del Personal Training, Maurizio è amato dai colleghi, stimato dai suoi allievi e apprezzato in tutta Italia.

Con oltre 35 anni di esperienza sul campo, oggi è anche consulente gestionale e amministrativo per società sportive, e affianca palestre e professionisti per organizzare l’attività, evitare errori e crescere in modo sereno.

I FORMATORI

Tre formatori.

Trent'anni di sala alle spalle.

Lenka Matasova

Lenka è l’anima pratica della BeCreative Fitness Academy. Da oltre 25 anni vive e respira fitness musicale, portando in ogni lezione energia, creatività e semplicità. È conosciuta per il suo modo unico di spiegare la tecnica: chiaro, diretto e subito applicabile.

Donatella Carafa

Porta precisione, tecnica e una formazione solida. Ha un approccio diretto, chiaro e concreto, ed è famosa per la sua capacità di rendere semplice anche la biomeccanica più complessa. E’ l’unica donna italiana che allena gli American Navy presenti sul territorio italiano.

Maurizio Losole

Mentore e riferimento assoluto nel settore del Body Building e del Personal Training, Maurizio è amato dai colleghi, stimato dai suoi allievi e apprezzato in tutta Italia.

Con oltre 35 anni di esperienza sul campo, oggi è anche consulente gestionale e amministrativo per società sportive, e affianca palestre e professionisti per organizzare l’attività, evitare errori e crescere in modo sereno.

Perché centinaia di trainer hanno scelto BeCreative Fitness

ECCELLENTE
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In base a 109 recensioni
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alberto zarattin profile picture
alberto zarattin
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Becreative semplicemente speciale. Staff professionale e formazione sempre al top. Consiglio vivamente
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chiara Crivellaro
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Becreative è Famiglia , passione , fantasia, unione e un ottimo antidoto nei momenti più difficili .. Grazie che ci siete vi lovvo. offrono professionalità e corsi super ricchi di creatività e di innovazione. Sempre disponibili e soprattutto uno staff con un cuore grande dove puoi trovare professionalità ma anche tanto cuore . Qui si studia si cresce e soprattutto si impara a farlo assieme. grazie
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Giusy Verni
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Grazie Lenka per la tua professionalità e per aver dato vita a be creative che è uno strumento prezioso per noi istruttori per trovare nuovi stimoli per le nostre lezioni ed essere di ispirazione ai nostri allievi.
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tiziana samori profile picture
tiziana samori
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Professionisti veri, metodo efficace e creativo, spiegazioni mirate e approfondite, teoria e pratica stupefacente, che dire grazie davvero!
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Silvia Bachini
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Ho seguito il corso di Super Gag con Lenka e Donatella , 2 grandi professioniste . Corso ottimo e completo sotto tutti i punti di vista , tantissime nuove idee da proporre fin da subito. Lenka gentile e paziente. Consiglio vivamente di frequentare questa accademia .
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Paola Medici
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Ho effettuato il corso super gag e' stato fantastico molto utile lo consiglio per chi vuole dare una novità al proprio corso e poi il team super preparato 🔝
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zaira anna de leo
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Ho seguito il corso SUPERGAG. consigliatissimo!!! Professionalità, educazione, ottimo approccio sia didattico che tecnico....insomma....mi sono innamorata....
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Cristina Boscaro
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Il mio percorso è partito da quando ho conosciuto BeCreative Fitness, per me era tutto nuovo... È da poco che ne faccio parte, ma la professionalità, la serietà, la garanzia di una formazione sia on line che in presenza mi hanno portato a condurre già delle classi... Devo ringraziare Lenka, Donatella e Maurizio che con loro il loro supporto, dedizione e continua disponibilità fanno crescere in me la voglia di migliorarmi. Lo consiglio vivamente ⭐⭐⭐⭐⭐
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Lara Polo
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Mondo Becreative Fitness. Mondo una parola che dice tutto. Da scoprire e sempre in evoluzione per migliorare la qualità del fitness rendendo creativo e divertente, allo stesso tempo allenate e formante. Un' accademia composta da una community con sani principi e valori per fare crescere gli istruttori e avvicinare più persone nel mondo del fitness per il loro benessere psicofisico che è anche il nostro. Tutto il mondo gira e noi giriamo il mondo con entusiasmo e dedizione amando il nostro lavoro come amiamo noi stesse. Sport = Vita
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livia baratta profile picture
livia baratta
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Ero un po’ titubante all’inizio ma sono veramente contenta di essere entrata a far parte di questa grande famiglia. Lenka e Donatella due donne MERAVIGLIOSE e sempre super disponibili!!! Pronte a rispondere a qualsiasi dubbio, chiarimento e consiglio. Lenka sforna lezioni a più non posso e questo ti permette di cambiare in continuazione le lezioni senza cadere nella ripetitività. Consiglio veramente di entrare a far parte di questa grande gruppo anche perché Lenka ci vizia ogni mese, regalandoci sempre qualcosa 😍😬veramente top!!! STRA CONSIGLIATO!!!

LA TUA SCELTA

Adesso hai due strade.

Tu scegli quale.

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Il GAG degli anni '90 continua a spegnere la tua energia

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La scelta è tua.

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BeCreative SuperGAG

€ 189
  • INCLUDE
  • Videocorso BeCreative SuperGAG
  • Assistenza illimitata via WhatsApp con Lenka
  • Attestato CSEN — riconosciuto a livello nazionale
  • 1 mese di BeCreative Fitness Academy Lite
  • 10 Masterclass GAG pronte all’uso per insegnare da subito.
  • 2 Remix musicali professionali per dare più energia alle tue lezioni.
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Le domande frequenti delle trainer

1. E se non sono brava con la tecnologia?

Nessun problema: puoi seguire da telefono, tablet, PC o TV. E se hai bisogno, ti aiutiamo noi passo passo. 

2. Servono attrezzi particolari per partecipare?

Ti servirà uno step, un elastico da pilates (resistance band) e un tappetino.

3. Il certificato è riconosciuto?

Riceverai l’Attestato di partecipazione CSEN, ente riconosciuto dal CONI e dai Ministeri competenti.

4. La community è davvero utile?

Sì. Hai accesso a un gruppo attivo, supporto e confronto.

5. Ci sono materiali pronti all’uso?

Sì. Hai 10 masterclass pronte e la musica già ottimizzata.

6. Se ho problemi durante il corso?

Puoi scrivermi in qualsiasi momento: ti rispondo io. Non resti mai sola.