Con il Corso per istruttori Functional Circuit Training imparerai le regole della costruzione di un circuito valido ed allenante.
Sai perché si chiama “funzionale”?
Qual è la differenza tra Functional circuit e Crossfit circuit?
Conosci il vero TABATA?
Quali sono le caratteristiche di un circuito HIIT?
Cosa sono gli allenamenti fartlek?
Questi e tanti altri sono gli argomenti che troverai all’interno di questo interessante corso di specializzazione.
Sii costantemente aggiornato sulle ultime novità riguardo la performance fisica.
€189,00
8 ore di formazione.
Il corso è valido per il percorso al diploma 2° Livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI
Docenti: Lenka Matasova e Donatella Carafa
Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione CSEN.