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Con il Corso per istruttori Outdoor/Indoor Workout conoscerai tutto ciò che c’è da sapere su questa tipologia di Workout.
E’ un allenamento di gruppo all’aria aperta, in cui si mette a dura prova solo il proprio corpo sfruttando pendenze e ostacoli, usando le panchine e le staccionate per tonificare i muscoli e migliorare il sistema cardiovascolare.
Si lavora “a tempo” o “a intervalli” utilizzando quello che ci offre la natura come attrezzo, o a corpo libero. Per ogni esercizio esistono vari livelli.
Grazie a questo aggiornamento sarai in grado di valutare, in base alle capacità delle persone, la velocità con cui fare gli esercizi, le modalità di recupero e l’intensità.
È un allenamento funzionale ispirato ai fondamentali dell’allenamento cardiovascolare, di forza e di resistenza.
È un lavoro completo, vario e stimolante. I tuoi corsisti non conosceranno la noia e tu riuscirai a creare un ottimo spirito di gruppo.
€189,00 IVA inclusa
8 ore di formazione.
Il corso è valido per il 3° livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN. Dopo aver superato l’esame teorico-pratico verrà rilasciato il DIPLOMA di qualifica CSEN/CONI.
Docenti: Lenka Matasova e Donatella Carafa
Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione CSEN.
Tutti i nostri corsi sono 100% interattivi.
30 minuti prima di iniziare verrà comunicato via mail il link pre accedere alla sala virtuale ZOOM (applicazione gratuita) dove si potrà interagire con i docenti.
Il laboratorio pratico consiste nella creazione dei video (compiti) che verranno analizzati e ogni partecipante riceverà un feedback, come se si trattasse di una lezione dal vivo.
Per una esperienza ottimale sarebbe preferibile lo svolgimento in diretta, ma qualora fosse impossibile, c’è anche la possibilità di studiare in differita.
Il Diploma può essere ottenuto concludendo un percorso (livello).
Al termine del corso ci sarà un esame e dovranno essere versati 100 euro per il Diploma CSEN.
Qualora si volesse ricevere anche il tesserino tecnico deve essere richiesto con il versamento di 30euro.
In caso di annullamento o spostamento di un corso di formazione, ogni partecipante che ha effettuato il pagamento dell’acconto o dell’intero importo, può richiedere il rimborso della quota versata.
Nell’ipotesi in cui l’allievo rinunci spontaneamente, la quota non potrà essere rimborsata, ma sarà tenuta valida per un tempo massimo di 12 mesi per la partecipazione ad un’edizione successiva o ad un altro corso di formazione.
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