Come il corso di formazione SuperGAG può migliorare la tua carriera di istruttore di fitness!

Cosa rende questo corso così speciale?

Oltre alle lezioni pratiche pronte all’uso e alle due imperdibili masterclass in diretta, ci sono una serie di vantaggi esclusivi che gli istruttori otterranno partecipando:

Approfondimento delle competenze

Il corso offre l'opportunità di ampliare le tue conoscenze e competenze specificamente focalizzate sulle gambe, gli addominali e i glutei, consentendoti di offrire lezioni più efficaci e mirate ai tuoi allievi.

Domanda di mercato

Le lezioni focalizzate su queste aree del corpo sono sempre più richieste dai partecipanti agli allenamenti di gruppo. Partecipando al corso, sarai in grado di soddisfare questa domanda crescente e distinguerti come istruttore qualificato e competente.

Aggiornamento professionale

Mantenere le tue competenze aggiornate è essenziale nel settore del fitness in continua evoluzione. Partecipando al corso, avrai accesso alle ultime ricerche, tecniche e metodologie.

Crescita personale e professionale

Investire nella tua formazione ti permetterà di crescere sia personalmente che professionalmente. Otterrai fiducia nelle tue capacità, aprirai nuove opportunità di carriera e migliorerai la tua soddisfazione lavorativa.

Supporto continuo

Dopo il corso, avrai accesso a risorse e supporto continuo per consolidare e applicare ciò che hai imparato nella pratica quotidiana. Potrai anche rimanere aggiornato su nuove tendenze e sviluppi nel settore del fitness.

Perché il corso SuperGAG è un investimento prezioso per la tua crescita professionale?

✅ Affinamento delle abilità in contesto pratico: Il corso di formazione su Gambe, Addominali e Glutei non solo ti fornirà conoscenze teoriche, ma ti guiderà attraverso esercizi pratici e strategie efficaci per migliorare le tue abilità nell’insegnamento, consentendoti di padroneggiare le tecniche necessarie per guidare le tue lezioni con sicurezza e competenza.

✅ Esperienza interattiva e coinvolgente: Attraverso sessioni pratiche, discussioni interattive e dimostrazioni in tempo reale, avrai l’opportunità di sperimentare direttamente le tecniche insegnate nel corso, rendendo l’apprendimento più coinvolgente e memorabile.

✅ Supporto continuo e risorse aggiuntive: Oltre al materiale del corso, avrai accesso a risorse aggiuntive, video tutorial, e materiali didattici che potrai utilizzare per continuare a perfezionare le tue abilità anche dopo la fine del corso.

✅ Connessioni professionali: Partecipando al corso avrai l’opportunità di connetterti con altri istruttori di fitness, condividere esperienze, idee e best practice, e creare una rete di supporto che ti accompagnerà nel tuo percorso professionale.

✅ Certificazione riconosciuta: Al termine del corso, riceverai una certificazione ufficiale che attesterà il completamento del programma, confermando le tue nuove competenze e aggiungendo valore al tuo curriculum professionale.

Non lasciarti sfuggire questa opportunità unica di investire nella tua crescita professionale e di trasformare le tue lezioni di GAG (gambe-addominali-glutei) in un'esperienza straordinaria per te e i tuoi partecipanti!

Partecipare al corso di formazione SuperGAG potrebbe essere un passo significativo nella tua carriera di istruttore di fitness, offrendoti la possibilità di crescere professionalmente, attrarre più clienti e ottenere una maggiore soddisfazione personale nel tuo lavoro.

Troppo spesso le lezioni di GAG disponibili sul mercato sono caratterizzate da un approccio poco creativo. Questo porta spesso a esperienze di allenamento ripetitive e noiose che rischiano di esaurire o addirittura danneggiare i partecipanti anziché aiutarli a progredire. Tuttavia, adottando il nostro metodo, garantiamo un’esperienza di allenamento totalmente diversa: creativa, stimolante e soprattutto sicura. Con il nostro approccio innovativo, ogni lezione diventa un’opportunità per i partecipanti di scoprire il loro potenziale senza mai cadere nella monotonia o nell’inefficacia.

Programma del corso:

22 / 23 Giugno

Sabato 14.00 – 18.00

Domenica 10.00 – 14.00

Masterclass SuperGAG 1 (bodyweight sequence/no ripetition circuit/WOD) 

  • Analisi della classe (riscaldamento, parte centrale, defaticamento, stretching)
  • Anatomia e fisiologia dei muscoli delle gambe, addominali e glutei
  • Allenamento in sala pesi vs sala corsi
  • Considerazioni specifiche riguardanti il volume muscolare e le aspettative estetiche
  • Esercizi composti e di isolamento – come integrarli in un programma di allenamento equilibrato

 

Masterclass SuperGAG 2 (step sequence/resistance training/WOD) 

  • Analisi della classe e altre proposte di lezioni GAG efficaci e coinvolgenti
  • Esercizi a corpo libero e utilizzo di attrezzature varie
  • Come adattare gli esercizi per soddisfare diversi livelli di fitness
  • Spiegazione scientifica del DOMS e del ruolo dell’acido lattico
  • Modifiche all’allenamento per mitigare il DOMS senza compromettere i risultati
  • Cellulite e ritenzione idrica

Come frequentare

LIVE STREAMING (ideale perché online DAL VIVO, quindi è possibile interagire con le docenti e partecipare alle masterclass e ai laboratori pratici, come se fossi in sede) o ON DEMAND (il corso resterà registrato, quindi potrai seguirlo quando vuoi).

IMPORTANTE! Il corso sia in Live Streaming che On Demand sarà disponibile per 1 mese dalla data d’acquisto. 

Potrai ripartecipare gratuitamente in diretta ogni volta che il corso sarà riproposto.

Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione CSEN.

Docenti

LENKA MATASOVA

Chi non la conosce? Il suo canale Youtube è famoso in tutto il mondo. Tantissimi istruttori si ispirano dai suoi tutorial. Solare, energica e carica d’idee originali e creative.

Lei è la parte pratica dei nostri corsi. Le sue proposte di lavoro sono particolari e molto apprezzate dai nostri istruttori. È una grande motivatrice.

  • 25 anni d’esperienza nel mondo del Fitness Musicale
  • Titolare di Lenka’s Fitness Club
  • Autrice del canale didattico Youtube “Lenka Matasova”
  • Organizzatrice eventi fitness in Calabria
  • International Fitness presenter
  • Fitness Consultant
  • Master trainer CSEN, UsACLI e ACSI
  • Consultant & Fitness expert presso Healthifyme

DONATELLA CARAFA

La caratteristica che tutti i corsisti apprezzano di più in lei è la semplicità con quale riesce a spiegare anche i concetti più complessi.

I suoi “esempi” sono “originali” ed indimenticabili.
La sua simpatia trasforma ogni corso in una piacevole esperienza.
Donatella è l’unica donna italiana che allena gli American Navy in Italia.

Il suo nickname? Killer Coach!

  • Medical Military Coach Fitness Specialist
  • US NAVY American Govern
  • Chinesiologa e Sport Medicine USA
  • Fitness Specialist presso numerosi Centri Sportivi ed Enti pubblici e Privati
  • Collaboratrice e Docente NIKE USA nell’ambito tecnico e medico riabilitativo
  • Creatrice e docente del metodo di allenamento “Real Marines Workout”
  • Socio Fondatore della New Fitness Academy
  • Mentor di BeCreative Fitness

MAURIZIO LOSOLE

Amato dai suoi colleghi, ammirato dai suoi allievi e stimato da tutti, Maurizio è il nostro mentore per il settore di Body building e Personal trainer.

La sua passione ed esperienza sul campo come personal trainer e capo giuria delle più importanti gare nazionali di body building da oltre 20 anni da un valore inestimabile a quello che trasmette/insegna ai suoi corsisti/futuri istruttori.

  • Master in Body building & Fitness
  • Docente Nazionale CSEN
  • Personal Trainer
  • DietaCom advisor
  • AntiAging Advisor
  • Hormonal Management

Dicono di Noi

Benedetta Chietti
Benedetta Chietti
21/04/2024
Ho seguito il corso sul Bosu in questo weekend…la semplicità, la chiarezza, la naturalezza e la simpatia hanno trasformato un attrezzo spesso lasciato in un angolo della palestra in un Attrezzo eccezionale, utilissimo e applicabile in tantissimi tipologie di allenamento….che dire…GRAZIE!!!…e tanti complimenti ancora a Lenka e Donatella 👏
elisabetta righi
elisabetta righi
11/03/2024
Per me che ho dovuto chiudere la mia struttura post pandemia Be creative mi ha aiutato a rialzarmi... Da anni ormai lavoro online con un bellissimo gruppo che non vuole tornare in presenza perché da tutta Italia e non vuole lasciarmi. Lezioni originali, uniche, inimitabili. Ogni volta che le preparo non vedo l'ora di farle. E come per magia lo schermo si trasforma nella nostra sala virtuale e ci divertiamo come se ci conoscessimo da sempre. Merito di Be creative... Perché è magia. Semplicemente grazie!
Alessandra Fobert
Alessandra Fobert
11/03/2024
Ho appena fatto il corso di slow core training sono contentissima di questa esperienza ricca di contenuti e di spunti veramente importanti che danno quel valore aggiunto in più al semplice lavoro di workout, tonificazione e alla semplice lezione di fitness. Bravissima Lenka che ci ha preparato dal punto di vista pratico con estrema professionalità, umiltà e dedizione al lavoro, che va al dì la del semplice incontro di un weekend e basta, ma ci ha dato anche la possibilità di poter fare un percorso completo in un'attività innovativa che secondo me sara' vincente, il tutto correlato da un dolcissimo sorriso, . Complimenti anche a Donatella che anch'essa con semplicità ci ha dato da un punto di vista teorico nozioni e dritte importante riguardanti l'importanza e la conoscenza del corpo umano durante un giusto e soprattutto corretto allenamento...sono davvero soddisfatta lo consiglio e nn vedo l'ora di cominciare 💪
Mari Cicca
Mari Cicca
11/03/2024
Ho partecipato al corso di Slow Core Training. Mi sono divertita, ho imparato nuove cose e ho trovato un team appassionato e professionale. Lenka e Donatella sono meravigliose e motivanti. Grazie per questa esperienza di crescita e di benessere ❤️
Silvia Colombo
Silvia Colombo
04/02/2024
Master rtp e pump molto ben strutturato e chiaro. Giuste anche le tempistiche che non deconcentrano e appesantiscono il master Anche il fatto di averlo fatto on line non ha fatto nessuna differenza e fare l allenamento visto su uno schermo idem. Idee semplici ma innovative allo stesso tempo. Voto finale a 5 stelle
Ottavia Gallina
Ottavia Gallina
04/02/2024
Ho partecipato al corso resistance training program e sono molto soddisfatta. Le insegnanti sono molto preparate e danno molti spunti innovativi per le lezioni.
Monica Carrossino
Monica Carrossino
04/02/2024
Grazie Lenka, nel tuo corso ho trovato capacità, idee, ottima didattica e umiltà.. che nel nostro ambiente non é così scontata.. Felice di far parte della squadra.❤️
Stefania ASD Soniboni
Stefania ASD Soniboni
04/02/2024
Ho trovato un team di donne in gamba, competenti. Ho tanta voglia di imparare nuove prospettive per l'allenamento e credo di aver scelto bene. Per me Lenka e Donatella sono il top. ❤️
Elisabetta Ruzzon
Elisabetta Ruzzon
21/12/2023
Ciao cara Lenka, volevo ringraziarti con tutto il ❤ per aver creato un ' accademia speciale anche a " misura" di noi donne. Non scrivo molto, ma vi seguo e leggo tanto nelle chat ; anche se quasi tutte ci si conosce solo virtualmente c è un clima di rispetto e condivisione speciale ed è veramente un elemento importante per creare unione oltre ad avere il privilegio di averti come nostra guida/esempio da seguire. Grazie ancora per tutto il materiale e spunti di lavoro. Ricevo tanti messaggi da allieve che finalmente rimangono nei corsi di fitness di gruppo e non scappano dopo 2 mesi perché ora si sentono motivate, si allenano e si divertono e questo è anche grazie a te. Grazie per tutto 🤗
Stefy Stefy
Stefy Stefy
10/12/2023
Mi sono trovata in un momento buio della mia carriera....seguivo già lenka da diversi anni suo social,ed ho deciso di contattarla tramite be creative. È stata l'idea dell'anno 😅😻 Sono stata catapultata nel suo mondo ...e che Mondo! Sono curiosa di sapere cos'altro mi riserva il futuro ⭐ grazie ⭐
  • Corso di formazione – 8 ore (valore 189€)

 

In omaggio:

  • 1 mese di BeCreative Fitness Academy (valore 79€)

 

  • 2 CD/files musicali quadrati per le lezioni di GAG (valore 40 €)

 

  • Assistenza post-corso illimitata (non ha prezzo!)

 

Il corso è valido per il DIPLOMA di 2. e 3. livello Fitness Di Gruppo – Metodo BeCreative (CSEN)

20% di sconto per i membri dell’ACADEMY

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