Diventa una maestra di PILATES Matwork e inizia una nuova avventura professionale

Investi nella tua formazione e trasforma la tua passione in una carriera gratificante

Perché partecipare al nostro corso?

Ideale per istruttrici di altre discipline che vogliono espandere le loro conoscenze e per chiunque desideri diventare un istruttore di PILATES riconosciuto, questo corso ti fornirà tutte le competenze necessarie.

Perché il nostro corso di PILATES Matwork è la scelta migliore per te

Approccio pratico e coinvolgente

Lezioni pratiche con simulazioni di classe reali
Feedback personalizzati per migliorare le tue competenze

Flessibilità di apprendimento

Corso di 32 ore disponibile interamente online o in modalità mista
Possibilità di studiare secondo i tuoi ritmi e impegni

Opportunità di crescita professionale

Diploma riconosciuto dal CONI che apre le porte a numerose opportunità lavorative
Tesserino tecnico che abilita all'insegnamento immediato

Assistenza post-corso

Supporto continuo dopo il completamento del corso
Accesso a materiali pratici aggiornati per le lezioni
Community di istruttori per consulenze e consigli

Cosa ti aspetta:
Il programma del corso in dettaglio

Programma PILATES matwork 1.livello

Introduzione al metodo Pilates

  • Storia e principi fondamentali del Pilates
  • Benefici del Pilates per la salute e il benessere
  • Concetti ed elementi adottati dal metodo Pilates

 

Anatomia e fisiologia

  • Nozioni di base sull’anatomia umana, con un focus sui muscoli e le articolazioni principali coinvolti nel Pilates
  • Comprensione del movimento e della biomeccanica

 

Respirazione e consapevolezza del corpo

  • Tecniche di respirazione specifiche per il Pilates
  • Consapevolezza del corpo e connessione mente-corpo

 

Tecniche e pratiche di Pilates

  • Descrizione dettagliata e dimostrazione dei principali esercizi di Pilates a corpo libero – matwork
  • Esercitazioni pratiche per garantire la corretta esecuzione degli esercizi
  • Applicazione dei fondamenti del movimento nel pilates: POSTURA, equilibrio, flessibilità e coordinazione
  • Masterclass – analisi approfondita – modifiche e variazioni – adattamento degli esercizi – progressioni e regressioni
  • Come evitare gli errori più comuni commessi dagli istruttori principianti

 

Metodologia di insegnamento

  • Tecniche di comunicazione efficace e di motivazione
  • Definizione della lezione
  • Scelta degli esercizi
  • Creazione e gestione di sequenze di esercizi
  • Utilizzo della musica
  • Cueing verbale e gestuale

 

Esperienza pratica e feedback

  • Sessioni di pratica in cui gli studenti possono insegnare a piccoli gruppi sotto la supervisione di istruttori esperti (in sede)
  • Feedback dettagliato e costruttivo per migliorare le competenze di insegnamento (in sede e online)

 

Nutrizione e benessere olistico

  • Nozioni di base su alimentazione e benessere generale
  • Consigli su uno stile di vita sano ed equilibrato

 

Aspetti professionali

  • Etica professionale e responsabilità di un istruttore di Pilates
  • Consigli su come avviare e gestire una carriera nel settore del Pilates
  • Marketing e promozione dei propri servizi come istruttore di Pilates

 

Valutazione e Certificazione

  • Test teorico e pratico per valutare le conoscenze e le competenze acquisite durante il corso
  • Rilascio del DIPLOMA Pilates matwork 1.livello CSEN, riconosciuto CONI

28 – 29 Settembre ON-LINE

10.00 – 14.00 / 15.00 – 19.00

12 – 13 Ottobre IN SEDE (Pordenone) oppure on-line

09.00 – 13.00 / 14.00 – 18.00

Prenota una Call

I benefici del PILATES

Per il Corpo

  • Migliora il tono muscolare e la flessibilità
  • Favorisce una postura corretta
  • Riduce il dolore della schiena e promuove la salute delle articolazioni

 

Per la Mente

  • Aumenta la concentrazione e la consapevolezza del corpo
  • Riduce lo stress e migliora il benessere generale

 

Per la Carriera

  • Amplia le tue competenze professionali
  • Aumenta le opportunità di lavoro nel settore del fitness

Chi Siamo

Siamo un team di professionisti con anni di esperienza nel mondo del PILATES e del Fitness. La nostra missione è formare istruttori competenti e appassionati, pronti a fare la differenza nella vita delle persone.

Il nostro obiettivo è crescere istruttori che si distinguono non solo per la loro preparazione, ma anche per la loro personalità. I nostri istruttori sono richiesti perché non si limitano e non si accontentano, ma si impegnano continuamente a migliorare e aggiornarsi. Siamo orgogliosi di offrire un ambiente di apprendimento stimolante, che ispira e motiva i nostri allievi a diventare leader nel campo del PILATES.

I Nostri Docenti

Sara Cencini

Chi è Sara? Il suo talento naturale e la sua passione per il PILATES la rendono una delle istruttrici più richieste. Con una grazia innata e una capacità di motivare unica, Sara riesce a trasmettere la sua passione a tutti i suoi allievi, dai principianti agli aspiranti istruttori. Le sue lezioni sono seguite da molti suoi colleghi e i suoi seminari e workshop sono sempre molto apprezzati.

  • Appassionata di movimento, grazia e fluidità sin da bambina. Ginnastica artistica praticata durante l’infanzia le ha insegnato disciplina, precisione e attenzione ai dettagli.
  • Da oltre 12 anni cura il palinsesto fitness del centro in cui lavora e ha sviluppato il programma di allenamento 4Pprogram, apprezzato e seguito con entusiasmo.
  • È un’esperta di Ginnastica Posturale, Allenamento Neurale e Miofasciale e Allenamento Funzionale
  • Vocazione per il PILATES:
    • Istruttrice di PILATES Matwork 1, 2 e 3 livello
    • Istruttrice di PILATES Mio-Fasciale 1 e 2 livello
    • Docente di PILATES della BeCreative fitness ACADEMY
    • PRESENTER nazionale in numerosi eventi di grande importanza

La missione di Sara è chiara: trasferire un metodo di allenamento personalizzabile, accessibile, potenziante e adatto a chiunque attraverso il PILATES. Il suo obiettivo è crescere istruttori che si distinguono non solo per la preparazione, ma anche per la personalità. Sara è qui per insegnare questa bellissima disciplina, assicurando che ogni istruttore formato possa trasmettere con passione e competenza i benefici del PILATES ai propri allievi.

Oltre a Sara, il nostro corso beneficia dell’intervento e della collaborazione di altri docenti esperti nel settore del fitness e del PILATES. Questa sinergia di competenze assicura una formazione completa e diversificata, offrendo agli studenti una prospettiva ampia e approfondita della disciplina.

Maurizio Losole – docente formatore nazionale iscritto all’albo CSEN

Donatella Carafa – chinesiologa

Lenka Matasova – docente formatrice nazionale iscritta all’albo CSEN – Founder di BeCreative fitness ACADEMY

Dicono di Noi

Esame e certificazione finale

Al termine del corso e al superamento del relativo esame ti sarà rilasciato il diploma nazionale CSEN che certifica le competenze acquisite.

Al termine del percorso formativo sarà fornito anche di tesserino tecnico personale e inserito nell’albo istruttori tecnici dell’Ente.

C.S.E.N. rientra nello SNaQ Sistema Nazionale Alta Qualità delle qualifiche dei Tecnici Sportivi organizzato dalla Scuola dello Sport del Coni. Il C.S.E.N. è stato ufficialmente incluso nell’elenco dei soggetti accreditati per la formazione del personale della scuola. Pertanto, le iniziative formative sono riconosciute dal MIUR (Ministero Istruzione, Università e Ricerca).

DIPLOMA nazionale CSEN PILATES Matwork: €100

Tesserino tecnico che abilita all’insegnamento: €30

Iscriviti Ora

Fai il primo passo verso una nuova carriera nel fitness con il nostro corso di PILATES!

Prezzo del corso: €395
(possibilità di pagamento in 3 rate)

Domande frequenti

Il corso è aperto sia alle istruttrici di altre discipline che vogliono specializzarsi nel PILATES, sia agli appassionati che vogliono diventare istruttori.

Il corso ha una durata di 32 ore, con opzioni di formazione interamente online o parzialmente in sede.

Non sono richiesti prerequisiti specifici, solo una grande passione e interesse per il PILATES e il desiderio di imparare.

Bonifico, Carta di credito, PayPal (possibilità di pagare il corso in 3 rate).

Puoi rifare l’esame altre 2 volte gratuitamente (anche solo online).

Avrai accesso al corso per altri 2 mesi dalla fine.

Se superi l’esame, puoi richiedere il DIPLOMA e il tesserino tecnico che ti abilitano all’insegnamento, quindi sì, puoi insegnare subito.

Potrai restare con noi ed accedere al materiale pratico, essere super aggiornata ogni giorno, ricevere assistenza continua dal nostro team e condividere il tuo percorso con altre tue colleghe. Potrai anche proseguire il percorso fino a diventare MAESTRA PILATES Matwork CSEN.

Il materiale didattico include video registrazioni del corso, video lezioni e aggiornamenti regolari per 2 mesi.

Il nostro diploma è riconosciuto a livello nazionale in Italia dal CONI e dal RASD.

E’ riconosciuto inoltre dal Ministero dell’Interno e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.

A livello internazionale è accreditato da ICSSPE per l’europa (International Council of Sport Science and Physical Education) di Berlino (Germania)

e da TAFISA a livello mondiale (The AsSOCIATION FOR INTERNATIONAL SPORT FOR ALL)

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