Corso
Step Funzionale
Trasforma il tuo modo di insegnare e l’esperienza di allenamento dei tuoi allievi con un corso di formazione fuori dagli schemi. Questo programma innovativo combina il meglio dello step aerobico base e dell’allenamento funzionale, portando le tue lezioni a un nuovo livello di carica, divertimento e risultati.
Rendi uniche le tue lezioni con lo Step Funzionale
Questa formazione ti apre le porte a un nuovo modo di vedere lo step: non solo coreografie, ma un allenamento completo che attiva ogni muscolo del corpo. Con lo Step Funzionale, trasformerai le tue lezioni, combinando equilibrio, coordinazione e resistenza per un’esperienza coinvolgente e di impatto.
Crescita professionale e innovazione
Questo corso ti permetterà di ampliare le tue competenze e di arricchire il tuo bagaglio professionale. Imparerai tecniche innovative per creare lezioni coinvolgenti, elevando il tuo profilo come professionista e la tua competitività.
Risultati tangibili
Acquisirai non solo conoscenze teoriche, ma anche competenze pratiche per trasformare le tue lezioni in sessioni ad alte prestazioni, migliorando equilibrio, coordinazione e resistenza muscolare e cardiovascolare dei tuoi allievi.
Materiale pratico e aggiornamenti continui
Avrai accesso a materiale pratico e risorse didattiche per gestire qualsiasi livello di classe. Inoltre, i nostri corsi offrono aggiornamenti costanti, per mantenerti sempre al passo con le ultime tendenze del fitness.
Offerta imperdibile!
- Corso di formazione di 8 ore
- Workshop di 4 ore di Functional Step BASE (bonus)
-
1 mese di BeCreative Fitness ACADEMY LITE
(bonus) - 2 CD/files musicali con le ultime hits del momento (bonus)
-
Assistenza post-corso illimitata
(non ha prezzo!)
Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° e 3° livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.
Prezzo: 189 euro
Programma del corso
16 novembre
dalle 14.00 alle 18.00
17 novembre
dalle 10.00 alle 14.00
- Freestyle o programmi pre-coreografati PRO e CONTRO
- Storia e evoluzione di Functional Step
- Masterclass n.1 (STEP orizzontale)
- Struttura della lezione > analisi > regole
- Allenamento funzionale con lo step
- Techniche che renderanno uniche le tue lezioni
- Focus defaticamento & stretching
- Masterclass n.2 (STEP verticale)
- Gestione della classe
- Cueing avanzato
- Pulizia dei movimenti, linee, chiarezza, postura
- Capacità di orientamento, ritmo e accoppiamento & combinazione
- Errori da evitare
- Biomeccanica degli esercizi: PIEGAMENTI
- Laboratorio pratico: potenziare le competenze apprese
Dettagli del corso
Data e orari
16 novembre dalle 14.00 alle 18.00
17 novembre dalle 10.00 alle 14.00
Ore di formazione
8 ore
Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° e 3° livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.
Docenti
Lenka Matasova e Donatella Carafa
Diploma
Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione CSEN.
Come frequentare
l corso è interamente ONLINE. Qualche giorno prima dell’inizio ti verrà comunicato il link tramite il quale accedere all’Academy. Lì troverai tutte le informazioni utili per la partecipazione al corso.
La parte pratica si svolge sulla piattaforma YOUTUBE, la parte teorica invece su ZOOM.
Si consiglia partecipare attivamente alle masterclass. Partecipando LIVE streaming potrai interagire, fare domande e confrontarti con altri partecipanti.
Il corso sarà anche ON DEMAND (il corso resterà registrato quindi potrai seguirlo anche in differita).
Perché scegliere il corso Step Funzionale
- Imparerai a creare lezioni belle e originali
- Il tuo stile sarà inimitabile e tu sarai insostituibile
- Avrai la possibilità di seguire diverse masterclass online anche dopo il corso
- Imparerai come personalizzare le lezioni in base al livello della tua classe
- Entrerai a far parte di una community di istruttori appassionati e motivati
- Ritroverai entusiasmo e voglia di trasmettere le tue conoscenze
- Potrai chiedere feedback alle docenti ogni volta in cui ne avrai bisogno
- In regalo avrai 2 cd/files musicali con le nuove hits del momento (32t/136bpm)
- Potrai accedere al Workshop esclusivo di 4 ore di Functional Step BASE
Lenka Matasova
Chi non la conosce? Il suo canale Youtube è famoso in tutto il mondo. Tantissimi istruttori si ispirano dai suoi tutorial. Solare, energica e carica d’idee originali e creative.
Lei è la parte pratica dei nostri corsi. Le sue proposte di lavoro sono particolari e molto apprezzate dai nostri istruttori. È una grande motivatrice.
- 25 anni d’esperienza nel mondo del Fitness Musicale
- Titolare di Lenka's Fitness Club
- Autrice del canale didattico Youtube "Lenka Matasova - BeCreative fitness"
- Organizzatrice eventi fitness in Italia
- International Fitness presenter
- Fitness Consultant
- Master trainer CSEN, UsACLI e ACSI
- Consultant & Fitness expert presso Healthifyme
- Docente formatore nazionale iscritta Albo CSEN
- Consulente Marketing online per istruttori sportivi
Donatella carafa
Donatella è una docente molto preparata, attenta e disponibile.
La caratteristica che tutti i corsisti apprezzano di più è la semplicità con quale riesce a spiegare anche i concetti più complessi.
I suoi “esempi” sono “originali” ed indimenticabili.
La sua simpatia trasforma ogni corso in una piacevole esperienza.
Donatella è l’unica donna italiana che allena gli American Navy in Italia.
Il suo nickname? Killer Coach!
- Medical Military Coach Fitness Specialist
- US NAVY American Govern
- Chinesiologa e Sport Medicine USA
- Fitness Specialist presso numerosi Centri Sportivi ed Enti pubblici e Privati
- Collaboratrice e Docente NIKE USA nell’ambito tecnico e medico riabilitativo
- Creatrice e docente del metodo di allenamento “Real Marines Workout”
- Socio Fondatore della New Fitness Academy
- Mentor di BeCreative Fitness
-20% sul corso per gli iscritti a BeCreative Fitness ACADEMY
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