Corso Total Body Funzionale BodyWeight
Benvenuto nel vibrante universo del Total Body Funzionale BodyWeight, l’essenza dell’allenamento che sfrutta il peso del corpo per scolpire, rinforzare e rinvigorire ogni muscolo. Se desideri elevare le tue lezioni e offrire ai tuoi allievi un’esperienza di allenamento autentica e radicata, hai trovato il corso che fa per te.
Esplora l'Arte del Total Body Funzionale
Ti proponiamo una formazione che cambierà non solo il tuo approccio all’insegnamento, ma anche la percezione del potenziale nascosto nel corpo di ciascuno dei tuoi allievi.
Immergiti in questo corso di fitness musicale e apprendi come creare lezioni sempre originali per questa disciplina che è la regina vera e propria delle sale corsi.
Potenza Intrinseca:
Il nostro protocollo è basato sulla magia dell’uso del proprio peso corporeo come resistenza. Dai ai tuoi allievi il dono di scoprire e sfruttare la loro forza innata, costruendo un fisico armonioso e potente.
Pura Essenza del Movimento
Con il Total Body Funzionale BodyWeight, ogni esercizio diventa una danza fluida di equilibrio, potenza e grazia. È l’allenamento nella sua forma più genuina, liberando il corpo da attrezzi esterni e concentrandosi sulla connessione mente-muscolo.
Semplicità ed Efficacia
Imparerai a progettare sessioni di allenamento che sfruttano la gravità e il peso del corpo per sfidare e rinforzare ogni muscolo. Questo corso ti fornirà gli strumenti per diventare un vero maestro del BodyWeight, elevando le tue lezioni al di sopra delle convenzioni.
Offerta imperdibile!
- Corso di formazione - 8 ore
- Workshop di 4 ore di Functional Bodyweight BASE (bonus)
- 1 mese gratuito nella BeCreative Fitness ACADEMY LITE (bonus)
- 2 CD/files musicali con le ultime hits del momento (bonus)
-
Assistenza post-corso illimitata
(non ha prezzo!)
Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° e 3° livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.
Prezzo: 189 euro
Programma del corso
14 dicembre dalle 14.00 alle 18.00
15 dicembre dalle 10.00 alle 14.00
- Fitness musicale PRO e CONTRO
- Metodo BeCREATIVE – principi base
- Masterclass n.1
- Struttura della lezione > analisi > regole
- Focus riscaldamento
- Teoria d’allenamento (approfondimenti)
- COMPITI PER CASA (Masterclass Sbagliata)
- Masterclass n.2
- Allenamento funzionale a corpo libero
- Tonificazione/Ipertrofia/Dimagrimento
- Analisi Masterclass Sbagliata
- Come stimolare la fantasia per creare lezioni uniche e coinvolgenti
- Tecniche per mantenere alta la motivazione dei partecipanti
- Biomeccanica degli esercizi base: SQUAT (bonus)
- LABORATORIO PRATICO (compiti per casa) – feedback personalizzato per migliorare la tecnica e approccio creativo
Dettagli del corso
Data e orari
14 dicembre dalle 14.00 alle 18.00
15 dicembre dalle 10.00 alle 14.00
Ore di formazione
8 ore
Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° e 3° livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI
Docenti
Lenka Matasova e Donatella Carafa
Diploma
Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione CSEN.
Come frequentare
l corso è interamente ONLINE. Qualche giorno prima dell’inizio ti verrà comunicato il link tramite il quale accedere all’Academy. Lì troverai tutte le informazioni utili per la partecipazione al corso.
La parte pratica si svolge sulla piattaforma YOUTUBE, la parte teorica invece su ZOOM.
Si consiglia partecipare attivamente alle masterclass. Partecipando LIVE streaming potrai interagire, fare domande e confrontarti con altri partecipanti.
Il corso sarà anche ON DEMAND (il corso resterà registrato quindi potrai seguirlo anche in differita).
Un istruttore straordinario non segue le tendenze, le crea.
Sei pronto a distinguerti?
Perché scegliere il corso Total Body Funzionale BodyWeight
- Le nostre masterclass ti daranno moltissime idee
- Una competenza di fitness musicale che non può mancare nel tuo bagaglio formativo
- E' completo (ricco di argomenti interessanti)
- Con il metodo BeCreative creerai lezioni sempre ORIGINALI e diverse da quello che fanno i tuoi colleghi
- Sarai in grado di costruire lezioni uniche ed originali
- Riempirai la tua sala di allievi motivati
- Riceverai i feedback che ti aiuteranno a migliorare notevolmente
- Avrai un mese gratuito nella BeCreative Fitness ACADEMY LITE
Lenka Matasova
Chi non la conosce? Il suo canale Youtube è famoso in tutto il mondo. Tantissimi istruttori si ispirano dai suoi tutorial. Solare, energica e carica d’idee originali e creative.
Lei è la parte pratica dei nostri corsi. Le sue proposte di lavoro sono particolari e molto apprezzate dai nostri istruttori. È una grande motivatrice.
- 25 anni d’esperienza nel mondo del Fitness Musicale
- Titolare di Lenka's Fitness Club
- Autrice del canale didattico Youtube "Lenka Matasova"
- Organizzatrice eventi fitness in Italia
- International Fitness presenter
- Master trainer CSEN, UsACLI e ACSI
- Docente formatore nazionale iscritta Albo CSEN
- Consulente Marketing online per istruttori sportivi
- Consultant & Fitness expert presso Healthifyme
Donatella carafa
Donatella è una docente molto preparata, attenta e disponibile.
La caratteristica che tutti i corsisti apprezzano di più è la semplicità con quale riesce a spiegare anche i concetti più complessi.
I suoi “esempi” sono “originali” ed indimenticabili.
La sua simpatia trasforma ogni corso in una piacevole esperienza.
Donatella è l’unica donna italiana che allena gli American Navy in Italia.
Il suo nickname? Killer Coach!
- Medical Military Coach Fitness Specialist
- US NAVY American Govern
- Chinesiologa e Sport Medicine USA
- Fitness Specialist presso numerosi Centri Sportivi ed Enti pubblici e Privati
- Collaboratrice e Docente NIKE USA nell’ambito tecnico e medico riabilitativo
- Creatrice e docente del metodo di allenamento “Real Marines Workout”
- Socio Fondatore della New Fitness Academy
- Mentor di BeCreative Fitness
-20% sul corso per gli iscritti a BeCreative Fitness Academy
Entra anche tu nella nostra Academy! Tantissimi vantaggi e tantissimi contenuti ogni giorno!