Nuovo Corso SuperGAG

Convention BeCreative Fitness CSEN: 6-7 Aprile

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Corso Functional Circuit Training

Benvenuto nel mondo dinamico del Functional Circuit Training, la sintesi perfetta tra funzionalità, dinamismo e performance.

Se sei pronto a portare il tuo insegnamento a nuove altezze e offrire ai tuoi allievi un’esperienza di allenamento ineguagliabile, sei nel posto giusto!

Protocollo efficace

Apprenderai un protocollo mirato per rendere le tue lezioni altamente efficaci

Divertimento garantito

Imparerai a creare lezioni sempre diverse e sempre coinvolgenti per i tuoi allievi

Migliora la tua professione

Aumenta e migliora le tue competenze come fitness trainer.

Scopri la Potenza del Functional Circuit Training

Ti proponiamo una formazione che trasforma non solo il tuo stile d’insegnamento, ma anche l’esperienza di allenamento dei tuoi allievi.

Scopri il fascino di un allenamento che fonde la pratica funzionale con un circuito dinamico e che offre ogni volta un mix fresco e stimolante.

Dinamismo Funzionale

Il nostro protocollo si basa sull’efficacia di esercizi progettati per simulare movimenti quotidiani, potenziando al contempo la forza, l’agilità e l’equilibrio dei tuoi allievi. Offri loro un allenamento che li prepara per le sfide di ogni giorno.

Divertimento assicurato

L’elemento di circuito garantisce un ritmo sostenuto e vario, mantenendo elevata l’energia e l’entusiasmo. Ogni stazione è una nuova avventura, ogni circuito una nuova sfida da affrontare con determinazione e gioia.

Praticità e Innovazione

Imparerai a costruire sessioni di allenamento che bilanciano perfettamente ritmo, intensità e funzionalità. Questo corso è la chiave per accrescere le tue conoscenze del mondo del Functional Circuit Training e per offrire sessioni sempre nuove e stimolanti.

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Ho appena finito di vedere la lezione di Donatella. Semplicemente meravigliosa. Davvero fortunata di avervi incontrate nel mio percorso di vita.
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Lenka ne approfitto per farti sempre i miei complimenti: qualunque cosa fai sprizza energia e positività oltre che studio e passione. Grazie

Offerta imperdibile!

 Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° Livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.

Prezzo: 189 euro

Programma del corso

14 ottobre dalle 14.00 alle 18.00
15 ottobre dalle 10.00 alle 14.00

Masterclass n.1 (BOOT CAMP)   

  • Struttura della lezione > analisi > regole
  • Esercizi a corpo libero: obiettivi, benefici, motivazioni, proposte pratiche
  • Gestione organizzativa di un circuit training in sala corsi
  • Interval training: tabata, HIIT, ATA, PHA, cardioPHA

Masterclass n.2 (TABATA)  

  • Allenamento funzionale
  • Introduzione agli attrezzi funzionali
  • DOMS e acido lattico
  • Biomeccanica degli esercizi BASE: AFFONDI
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Dettagli del corso

Data e orari

14 ottobre dalle 14.00 alle 18.00
15 ottobre dalle 10.00 alle 14.00

Ore di formazione

8 ore

 Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° Livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.

Docenti

Lenka Matasova e Donatella Carafa

Diploma

Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione CSEN.

Come frequentare

l corso è interamente ONLINE. Qualche giorno prima dell’inizio ti verrà comunicato il link tramite il quale accedere all’Academy. Lì troverai tutte le informazioni utili per la partecipazione al corso.

La parte pratica si svolge sulla piattaforma YOUTUBE, la parte teorica invece su ZOOM.

Si consiglia partecipare attivamente alle masterclass. Partecipando LIVE streaming potrai interagire, fare domande e confrontarti con altri partecipanti.

Il corso sarà  anche ON DEMAND (il corso resterà registrato quindi potrai seguirlo anche in differita).

Non lasciarti sfuggire l'occasione di progredire!

Investi sul tuo futuro.

Perché scegliere il corso Functional Circuit Training

Lenka Matasova

Chi non la conosce? Il suo canale Youtube è famoso in tutto il mondo. Tantissimi istruttori si ispirano dai suoi tutorial. Solare, energica e carica d’idee originali e creative.

Lei è la parte pratica dei nostri corsi. Le sue proposte di lavoro sono particolari e molto apprezzate dai nostri istruttori. È una grande motivatrice.

Donatella carafa

Donatella è una docente molto preparata, attenta e disponibile.
La caratteristica che tutti i corsisti apprezzano di più è la semplicità con quale riesce a spiegare anche i concetti più complessi.

I suoi “esempi” sono “originali” ed indimenticabili.
La sua simpatia trasforma ogni corso in una piacevole esperienza.
Donatella è l’unica donna italiana che allena gli American Navy in Italia.
Il suo nickname? Killer Coach!

-20% sul corso per gli iscritti a BeCreative Fitness Academy

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