Corso Metabolic Interval Training
Entra a far parte della rivoluzionaria esperienza del Metabolic Interval Training, il ponte perfetto tra fitness, vitalità e pura energia!
È tempo di rivoluzionare il tuo modo di insegnare e il modo di allenarsi dei tuoi allievi, attraverso un corso di formazione esclusivo che ti condurrà ad un nuovo livello di efficacia e divertimento nelle sessioni di allenamento.
Scopri la Magia del Metabolic Interval Training
Ti presentiamo un corso di formazione che non solo eleva il tuo metodo d’insegnamento, ma trasforma profondamente la vita dei tuoi allievi. È un percorso che unisce l’essenza del training funzionale con una potente iniezione di energia cardiovascolare, creando un ambiente in cui ogni lezione è una celebrazione del movimento e del benessere.
Rialza il metabolismo
Il nostro protocollo è progettato per innalzare il metabolismo, garantendo una perdita di peso efficace e sostenibile, mantenendo al contempo la preziosa massa muscolare. La magia risiede nella combinazione di esercizi, anche con attrezzi di vario tipo, di bodyweight o step per creare un’esperienza di allenamento completa e rivoluzionaria.
Divertimento garantito
Non solo i tuoi allievi bruceranno calorie a un ritmo inimmaginabile, ma lo faranno con un sorriso sul volto! Il metodo BeCreative Fitness porta divertimento e entusiasmo a un livello completamente nuovo, rendendo ogni lezione un momento di pura gioia e connessione.
Semplicità ed efficiacia
Imparerai a costruire lezioni “brucia-grassi” su base musicale, unendo ritmo ed energia in un mix perfetto di semplicità e efficienza. Questo non è solo un corso, è un invito a portare la tua carriera ad un livello superiore, con strumenti e tecniche che ti renderanno un punto di riferimento nel mondo del fitness.
Offerta imperdibile!
-
Corso di formazione - 8 ore
(valore 189€) -
1 mese gratuito nella BeCreative Fitness Academy
(valore 79€) - 2 CD/files musicali commerciali con le ultime Hit del momento (valore 40 €)
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Assistenza post-corso illimitata
(non ha prezzo!)
Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° Livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.
Prezzo: 189 euro
Programma del corso
30 settembre dalle 14.00 alle 18.00
1 ottobre dalle 10.00 alle 14.00
Ruolo motivazionale dell’istruttore
Masterclass n.1 (bodyweight)
- Struttura della lezione > analisi > regole
- Allenamento funzionale: perchè funziona?
- Esercizi FUNZIONALI
- Isometria e pliometria
Masterclass n.2 (step)
- Sistemi energetici
- Allenamento METABOLICO (EPOC e dimagrimento)
- Biomeccanica degli esercizi BASE: PLANK
- LABORATORIO PRATICO (compiti per casa)
Dettagli del corso
Data e orari
30 settembre dalle 14.00 alle 18.00
1 ottobre dalle 10.00 alle 14.00
Ore di formazione
8 ore
Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° Livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.
Docenti
Lenka Matasova e Donatella Carafa
Diploma
Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione CSEN.
Come frequentare
l corso è interamente ONLINE. Qualche giorno prima dell’inizio ti verrà comunicato il link tramite il quale accedere all’Academy. Lì troverai tutte le informazioni utili per la partecipazione al corso.
La parte pratica si svolge sulla piattaforma YOUTUBE, la parte teorica invece su ZOOM.
Si consiglia partecipare attivamente alle masterclass. Partecipando LIVE streaming potrai interagire, fare domande e confrontarti con altri partecipanti.
Il corso sarà anche ON DEMAND (il corso resterà registrato quindi potrai seguirlo anche in differita).
Perché scegliere il corso Metabolic Interval Training
- Immagina i tuoi allievi che bruciano grassi e tonificano muscoli divertendosi. TI ADORERANNO!
- Un corso molto apprezzato dagli istruttori di fitness musicale
- Semplice ma coinvolgente
- E' uno dei pochi corsi che puoi mettere in pratica subito il giorno dopo!
- E' facile da comprendere
- Le due masterclass ti daranno moltissime idee
- Avrai i tuoi schemi di lavoro già pronti
- E' ottimo anche per le tue lezioni ONLINE (sono sempre quelle più richieste)
- In regalo avrai un CD musicale quadrato con le ultime hit del momento
Lenka Matasova
Chi non la conosce? Il suo canale Youtube è famoso in tutto il mondo. Tantissimi istruttori si ispirano dai suoi tutorial. Solare, energica e carica d’idee originali e creative.
Lei è la parte pratica dei nostri corsi. Le sue proposte di lavoro sono particolari e molto apprezzate dai nostri istruttori. È una grande motivatrice.
- 25 anni d’esperienza nel mondo del Fitness Musicale
- Titolare di Lenka's Fitness Club
- Autrice del canale didattico Youtube "Lenka Matasova"
- Organizzatrice eventi fitness in Calabria
- International Fitness presenter
- Fitness Consultant
- Master trainer CSEN, UsACLI e ACSI
- Consultant & Fitness expert presso Healthifyme
Donatella carafa
Donatella è una docente molto preparata, attenta e disponibile.
La caratteristica che tutti i corsisti apprezzano di più è la semplicità con quale riesce a spiegare anche i concetti più complessi.
I suoi “esempi” sono “originali” ed indimenticabili.
La sua simpatia trasforma ogni corso in una piacevole esperienza.
Donatella è l’unica donna italiana che allena gli American Navy in Italia.
Il suo nickname? Killer Coach!
- Medical Military Coach Fitness Specialist
- US NAVY American Govern
- Chinesiologa e Sport Medicine USA
- Fitness Specialist presso numerosi Centri Sportivi ed Enti pubblici e Privati
- Collaboratrice e Docente NIKE USA nell’ambito tecnico e medico riabilitativo
- Creatrice e docente del metodo di allenamento “Real Marines Workout”
- Socio Fondatore della New Fitness Academy
- Mentor di BeCreative Fitness
-20% sul corso per gli iscritti a BeCreative Fitness Academy
Entra anche tu nella nostra Academy! Tantissimi vantaggi e tantissimi contenuti ogni giorno!