Corso di formazione Metabolic Interval Training
Entra a far parte della rivoluzionaria esperienza del Metabolic Interval Training, il ponte perfetto tra fitness musicale, allenamento funzionale e pura energia!
È tempo di rivoluzionare il tuo modo di insegnare e il modo di allenarsi dei tuoi allievi, attraverso un corso di formazione esclusivo che ti condurrà ad un nuovo livello di carica e divertimento nelle tue lezioni.
Scopri la magia del Metabolic Interval Training
Ti presentiamo un corso di formazione che non solo eleva il tuo metodo d’insegnamento, ma trasforma profondamente la vita dei tuoi allievi. È un percorso che unisce l’essenza del training funzionale con una potente iniezione di energia cardiovascolare, creando un ambiente in cui ogni lezione è una celebrazione del movimento e del benessere.
Rialza il metabolismo
Il nostro protocollo è progettato per innalzare il metabolismo, garantendo una perdita di peso efficace e sostenibile, mantenendo al contempo la preziosa massa muscolare. La magia risiede nella combinazione di esercizi, anche con attrezzi di vario tipo, di bodyweight o step per creare un’esperienza di allenamento completa e rivoluzionaria.
Divertimento garantito
Non solo i tuoi allievi bruceranno calorie a un ritmo inimmaginabile, ma lo faranno con un sorriso sul volto! Il metodo BeCreative Fitness porta divertimento e entusiasmo a un livello completamente nuovo, rendendo ogni lezione un momento di pura gioia e connessione.
Semplicità ed efficiacia
Imparerai a costruire lezioni “brucia-grassi” su base musicale, unendo ritmo ed energia in un mix perfetto di semplicità e efficienza. Questo non è solo un corso, è un invito a portare la tua carriera ad un livello superiore, con strumenti e tecniche che ti renderanno un punto di riferimento nel mondo del fitness.
Offerta imperdibile!
- Corso di formazione - 8 ore (valore 189€)
-
1 mese gratuito nella BeCreative Fitness Academy
(valore 79€) - 2 CD/files musicali commerciali 32t con le ultime Hit del momento (valore 40 €)
-
Assistenza post-corso illimitata
(non ha prezzo!)
Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° e 3° livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.
Prezzo: 189 euro
Programma del corso
14 settembre dalle 14.00 alle 18.00
15 settembre dalle 10.00 alle 14.00
- Ruolo motivazionale dell’istruttore
- Masterclass n.1 (bodyweight)
- Introduzione e obiettivi del protocollo
- Struttura della lezione > analisi > regole
- Come adattare le lezioni alle esigenze individuali in un contesto di gruppo
- Allenamento funzionale: perchè funziona?
- Esercizi FUNZIONALI – guida pratica
- Isometria e pliometria
- Masterclass n.2 (step)
- Struttura della lezione > analisi > errori da evitare
- Sistemi energetici
- Allenamento METABOLICO (EPOC e dimagrimento)
- Biomeccanica degli esercizi BASE: PLANK
- Strategie per rendere le lezioni coinvolgenti e motivanti
- LABORATORIO PRATICO: rafforzare le competenze acquisite
Dettagli del corso
Data e orari
14 settembre dalle 14.00 alle 18.00
15 settembre dalle 10.00 alle 14.00
Ore di formazione
8 ore
Il corso è valido per il percorso al Diploma 2° e 3° livello Istruttore Fitness di Gruppo CSEN/CONI.
Docenti
Lenka Matasova e Donatella Carafa
Diploma
Alla fine del corso verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione CSEN.
Come frequentare
l corso è interamente ONLINE. Qualche giorno prima dell’inizio ti verrà comunicato il link tramite il quale accedere all’Academy. Lì troverai tutte le informazioni utili per la partecipazione al corso.
La parte pratica si svolge sulla piattaforma YOUTUBE, la parte teorica invece su ZOOM.
Si consiglia partecipare attivamente alle masterclass. Partecipando LIVE streaming potrai interagire, fare domande e confrontarti con altri partecipanti.
Il corso sarà anche ON DEMAND (il corso resterà registrato quindi potrai seguirlo anche in differita).
Perché scegliere il corso Metabolic Interval Training
- Immagina i tuoi allievi che bruciano grassi e tonificano muscoli divertendosi. TI ADORERANNO!
- E' un corso molto apprezzato dagli istruttori di fitness musicale
- E' semplice ma coinvolgente
- E' facile da comprendere
- E' uno dei pochi corsi che puoi mettere in pratica subito il giorno dopo!
- Per cominciare, avrai i tuoi schemi di lavoro già pronti - PDF da stampare
- Questo metodo può essere utilizzato con qualsiasi attrezzo, dai più comuni ai più originali!
- Avrai a disposizione numerose masterclass che ti permetteranno di comprendere a fondo il protocollo e di applicarlo con successo
- Grazie a questo metodo innovativo sarai in grado di gestire facilmente classi miste
- L'originalità del protocollo aiuta a fidelizzare i clienti e a generarne di nuovi
- Ti insegneremo a essere creativo e a progettare sessioni uniche e coinvolgenti, così da distinguerti come un istruttore davvero originale e innovativo
- Entrerai a far parte di una community che offre supporto continuo
- In regalo avrai 2 CD musicali con le ultime hit del momento, perfetti per mantenere le tue lezioni cariche di energia
Lenka Matasova
Chi non la conosce? Il suo canale Youtube è famoso in tutto il mondo. Tantissimi istruttori si ispirano dai suoi tutorial. Solare, energica e carica d’idee originali e creative.
Lei è la parte pratica dei nostri corsi. Le sue proposte di lavoro sono particolari e molto apprezzate dai nostri istruttori. È una grande motivatrice.
- 25 anni d’esperienza nel mondo del Fitness Musicale
- Fondatrice di BeCreative Fitness ACADEMY
- Titolare di Lenka's Fitness Club
- Autrice del canale didattico Youtube "Lenka Matasova - BeCreative fitness"
- Organizzatrice eventi fitness in Italia
- International Fitness Presenter
- Fitness Consultant
- Master trainer CSEN, UsACLI e ACSI
- Docente formatore nazionale iscritta Albo CSEN
- Consultant & Fitness expert presso Healthifyme
- Consulente Marketing online per istruttori sportivi
Donatella carafa
Donatella è una docente molto preparata, attenta e disponibile.
La caratteristica che tutti i corsisti apprezzano di più è la semplicità con quale riesce a spiegare anche i concetti più complessi.
I suoi “esempi” sono “originali” ed indimenticabili.
La sua simpatia trasforma ogni corso in una piacevole esperienza.
Donatella è l’unica donna italiana che allena gli American Navy in Italia.
Il suo nickname? Killer Coach!
- Medical Military Coach Fitness Specialist
- US NAVY American Govern
- Chinesiologa e Sport Medicine USA
- Fitness Specialist presso numerosi Centri Sportivi ed Enti pubblici e Privati
- Collaboratrice e Docente NIKE USA nell’ambito tecnico e medico riabilitativo
- Creatrice e docente del metodo di allenamento “Real Marines Workout”
- Socio Fondatore della New Fitness Academy
- Mentor di BeCreative Fitness
-20% sul corso
per gli iscritti a BeCreative Fitness ACADEMY
Entra anche tu nella nostra Academy!
Tantissimi vantaggi e tantissimi contenuti ogni giorno!