★★★★★ Più di 500 istruttrici formate in 10 anni
Da semplice appassionata a istruttrice di fitness certificata
Il percorso online di 1° Livello che ti porta da zero a istruttrice di fitness di gruppo certificata. In 6 mesi, con me (Lenka) che ti accompagno in tutto il percorso.
Per garantire la massima attenzione ai nostri allievi sono disponibili solo 15 posti.
Ti seguo con i tuoi tempi
100% Online
Diploma CSEN/CONI a fine percorso
★★★★★ Più di 500 istruttrici formate in 10 anni
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Da semplice appassionata a istruttrice di fitness certificata
Il percorso online di 1° Livello che ti porta da zero a istruttrice di fitness di gruppo certificata. In 6 mesi, con me (Lenka) che ti accompagno in tutto il percorso.
Per garantire la massima attenzione ai nostri allievi sono disponibili solo 15 posti.
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Diploma CSEN/CONI a fine percorso
Hanno parlato di noi
Non c'è mai stato un momento migliore per iniziare
Le sale corsi si sono riempite di nuovo e le lezioni di gruppo sono sempre più richieste. Peccato che le istruttrici davvero preparate siano sempre più difficili da trovare.
Le palestre le cercano continuamente. Le allieve, quando ne trovano una, se la tengono stretta. Perché insegnare fitness di gruppo non significa solo contare i tempi, ma saper guidare, motivare e far stare bene le persone.
Questo è il momento giusto per iniziare. Non perché lo dico io, ma perché il mondo del fitness ha bisogno di te.
Ecco perché iniziare adesso conviene davvero:
Ogni stagione aprono nuove classi di gruppo. Ma servono istruttrici che sappiano condurre, motivare e correggere. Chi ha questa competenza viene scelta subito.
In palestra, in proprio, online o all’aperto. Scegli tu come, dove e quanto far crescere questa professione.
Le mode passano, il bisogno di muoversi resta. È un lavoro che non scade: cresce con la tua esperienza, a qualsiasi età.
Niente compromesso tra passione e stipendio. Qui sono la stessa cosa. Insegni quello che ti fa stare bene e ne fai una professione vera.
Perché ho creato il percorso BeCreative Fitness di gruppo 1° Livello
Ho ascoltato per anni le stesse cose:
- "Non so da dove iniziare per diventare istruttrice."
- "Ho paura di sbagliare davanti alla classe."
- "Non mi sento sicura, mi manca un metodo."
- "Ho fatto corsi, ma poi in sala vado nel panico."
Per questo ho creato questo percorso:
Non è il solito corso veloce, tutta teoria e poca pratica.
Qui impari facendo.
Ti do un metodo chiaro, passo per passo, che puoi usare da subito.
E non ti lascio sola: per 6 mesi ti seguo una a una, finché non ti senti pronta a guidare il tuo primo gruppo
BeCreative Fitness di gruppo 1° Livello ti fa sentire pronta a insegnare
Approccio pratico e personale
Non solo teoria. Prepari le tue lezioni, ti registri e mi mandi i video. Io li guardo uno a uno e ti do indicazioni precise su cosa migliorare.
Studi ai tuoi ritmi
Il percorso dura 6 mesi ed è tutto online. Segui da telefono, tablet o PC, quando vuoi. Nessuna fretta, nessuno stress.
Un Diploma che apre le porte
Ottieni un diploma riconosciuto CSEN/CONI e il tesserino tecnico per insegnare subito. Palestre, centri sportivi e studi cercano istruttrici con questa qualifica.
Non sei sola, mai
Dopo il percorso continuo a seguirti. Hai materiali sempre aggiornati e una community di istruttrici che ti aiuta, ti consiglia, ti capisce.
Non ci credi?
Guarda cosa dicono le insegnanti che si sono formate con noi
BeCreative Fitness di gruppo 1° Livello non è un corso veloce. È una formazione completa.
Oltre 100 ore di videocorsi
Tutta la tecnica, passo dopo passo. Esercizi, progressioni, coreografie, musica, gestione della sala. Le guardi quando vuoi, ai tuoi ritmi. E restano tue.
Oltre 50 ore di interazione
Tempo vero con me e con il gruppo. La correzione dei tuoi video, le sessioni one-to-one, le risposte ai tuoi dubbi. Qui non studi da sola davanti a uno schermo: sono io che ti guido.
Cosa ti aspetta nel percorso BeCreative Fitness di gruppo 1° Livello
Masterclass – AEROBICA (base)
- Struttura e analisi della lezione (riscaldamento, parte centrale, defaticamento, stretching)
- Musica (teoria e tanta pratica)
- Come costruire una lezione d’AEROBICA
- Basi e sequenze per creare coreografie sempre nuove e stimolanti
- Laboratorio pratico
- Riscaldamento, cooldown e stretching – teoria
- Cenni di anatomia e fisiologia (come funziona il corpo umano)
- Catene cinetiche
- Creazione di un BRAND personale
Masterclass – STEP COREOGRAFICO (base)
- Struttura e analisi della lezione (riscaldamento, parte centrale, defaticamento, stretching)
- Comunicazione efficace istruttore-allievo
- Cueing
- Passi base dello STEP, la loro evoluzione, gli approcci direzionali
- Tanti esempi pratici di come costruire una sequenza corretta, fattibile, fluida e interessante di step coreografico.
- Esempi di proposte errate (motivo perché gli allievi si allontanano)
- Trucchi da utilizzare per far amare step coreografico
- Laboratorio pratico
- Teoria d’allenamento (sistemi energetici, frequenza cardiaca, consumo di ossigeno, …)
- La gestione dei social media – Instagram e Facebook
Masterclass – TOTAL BODY FUNZIONALE (bodyweight) BASE
- Total body workout – introduzione, storia ed evoluzione
- Allenamento funzionale – storia, principi e benefici
- Struttura e analisi della lezione (riscaldamento, parte centrale, defaticamento, stretching)
- Esercizi a corpo libero base e loro varianti
- Numerosi esempi di sequenze base per una lezione fuori del comune
- Laboratorio pratico
- Capacità motorie
- Strumenti di promozione professionale – creazione di video tutorial e realizzazione di locandine accattivanti
Masterclass – TOTAL BODY FUNZIONALE (step) BASE
- Analisi dettagliata della lezione (domande e chiarimenti)
- Laboratorio pratico – come rendere una lezione base allenante, interessante e divertente
- Dimagrimento e tonificazione in fitness group
- La gestione dei social media – YouTube
Masterclass – TOTAL BODY WORKOUT con piccoli attrezzi
- Analisi approfondita della lezione
- Altre proposte creative di TBW (resistance training)
- Muscoli (che devi conoscere) e tipi di contrazione
- Laboratorio pratico con feedback costruttivo
- Condizionamento muscolare a carico naturale vs allenamento contro resistenza
- Termini di posizione e termini di movimento
- Assi e piani del corpo umano
- Tipologia delle leve
- Esercizi con i piccoli attrezzi
Masterclass – PUMP – bilanciere/manubri (fitness musicale)
- Struttura e analisi della lezione (riscaldamento, parte centrale, stretching)
- Programmi pre-coreografati vs free-style
- Istruttore di fitness: quale regime fiscale scegliere?
Masterclass – Functional circuit training
- Allenamento a circuito – introduzione
- Esempi dei circuiti corretti e scorretti
Masterclass – HIIT a corpo libero
- Interval training – raggiungi gli obiettivi fitness dei tuoi allievi più velocemente
Masterclass – SuperGAG – gambe addominali glutei
- Costruzione intelligente delle lezioni di gruppo
- Linee guida per istruttori di successo
- Come evitare gli errori tipici degli istruttori fitness
- Traumi – sicurezza e prevenzione
- Alimentazione e integrazione – introduzione
- Closing – tecniche di chiusura e approccio ai clienti
- L’arte della motivazione: come istruttori possono ispirare e trasformare le vite
Al termine del corso e al superamento del relativo esame pratico/teorico ti sarà rilasciato il Diploma nazionale CSEN che certifica le competenze acquisite.
L’esame è online e prevede una prova pratica tramite video e un test teorico di 50 domande a risposta multipla.
- DIPLOMA nazionale CSEN Fitness Musicale 1.livello: €100
- Tesserino tecnico che abilita all’insegnamento: €30
Ricevi il Diploma Nazionale CSEN Fitness Musicale di 1° livello
Al termine delle lezioni, dopo il superamento dell’esame finale, riceverai la certificazione ufficiale: DIPLOMA Nazionale CSEN di fitness musicale 1° livello, riconosciuto dal CONI, dal Ministero dell’Interno e dal Ministero del Lavoro, classificato a livello nazionale come “Corso d’eccellenza”
È una certificazione che attesta le competenze acquisite e ti permette di iniziare a insegnare con una base riconosciuta.
Insieme al diploma, riceverai:
il tesserino tecnico personale
l’inserimento nell’albo istruttori tecnici CSEN
Il C.S.E.N. rientra nello SNaQ – Sistema Nazionale Alta Qualità delle qualifiche dei Tecnici Sportivi organizzato dalla Scuola dello Sport del CONI.
Costi certificazione:
Diploma nazionale CSEN di fitness musicale 1° livello: €100
Tesserino tecnico abilitante all’insegnamento: €30
Questa parte viene gestita al termine del percorso formativo.
BeCreative Fitness di gruppo 1° livello è diverso perché
Non è un videocorso preregistrato che ti lascia sola.
Non è una classe da trenta persone dove nessuno ti considera.
Sono 6 mesi in cui ti seguo passo passo, con la correzione dei tuoi video e sessioni private. E il percorso non finisce lì: anche dopo il diploma continuo ad accompagnarti nella tua crescita, con materiali e supporto esclusivi.
Durante il percorso potrai:
- mandare i tuoi video ed essere corretta personalmente da me (Lenka)
- ricevere feedback precisi sulla costruzione delle lezione, sulla biomeccanica, comunicazione e cueing
- farmi domande ogni volta che vuoi (avrai il mio contatto personale su whatsapp)
- confrontarti con le altre aspiranti istruttrici della community e con quelle più esperte
È il modo più efficace per arrivare davvero pronta in sala.
Per chi è
BeCreative Fitness di gruppo 1° livello
Se il fitness fa già parte della tua vita e senti il desiderio di trasformarlo in un lavoro, questo è il punto di partenza giusto.
Hai esperienza ma ti manca una qualifica riconosciuta e un metodo chiaro per fare lezione con sicurezza.
Non hai esperienza, ma hai la voglia. Ti prendiamo per mano dall’inizio, senza dare niente per scontato.
Conduci già lezioni, ma vuoi fare un salto di qualità: impara a costruire lezioni con un metodo, una progressione e una tecnica che fanno davvero la differenza.
Hai già un corpo allenato e senso del ritmo: ti manca solo imparare a guidare un gruppo. È più vicino di quanto pensi.
Impara da chi è veramente esperto nel campo del fitness
Lenka Matasova
Energia, creatività e passione. Lenka è un punto di riferimento per migliaia di istruttori in Italia e all’estero. Il suo canale YouTube è una miniera di idee e motivazione per chi insegna fitness.
Esperta di marketing per Personal Trainer e professionisti del fitness, aiuta a costruire un’identità professionale forte e a distinguersi in un mercato competitivo.
- 25 anni di esperienza nel Fitness Musicale
- Organizzatrice di eventi fitness in tutta Italia
- International Fitness Presenter
- Master Trainer CSEN, USACLI e ACSI
- Fondatrice di BeCreative Fitness e Lenka’s Fitness Club
- Autrice del canale YouTube "Lenka Matasova – BeCreative Fitness"
- Docente formatore nazionale iscritta all’Albo CSEN
- Fitness Consultant
- Consulente marketing per istruttori sportivi
Donatella Carafa
Porta precisione, tecnica e una formazione solida. Ha un approccio diretto, chiaro e concreto, ed è famosa per la sua capacità di rendere semplice anche la biomeccanica più complessa.
E’ l’unica donna italiana che allena gli American Navy presenti sul territorio italiano.
- Medical Military Coach Fitness Specialist
- US NAVY American Govern
- Chinesiologa e Sport Medicine USA
- Fitness Specialist presso numerosi Centri Sportivi ed Enti pubblici e Privati
- Collaboratrice e Docente NIKE USA nell’ambito tecnico e medico riabilitativo
- Creatrice e docente del metodo di allenamento “Real Marines Workout”
- Socio Fondatore della New Fitness Academy
- Mentor di BeCreative Fitness
Maurizio Losole
Mentore e riferimento assoluto nel settore del Body Building e del Personal Training, Maurizio è amato dai colleghi, stimato dai suoi allievi e apprezzato in tutta Italia.
Con oltre 35 anni di esperienza sul campo, oggi è anche consulente gestionale e amministrativo per società sportive, e affianca palestre e professionisti per organizzare l’attività, evitare errori e crescere in modo sereno.
- Master in Body Building & Fitness
- Docente Nazionale CSEN
- Personal Trainer
- DietaCom Advisor
- Anti Aging Advisor
- Hormonal Management Advisor
Perché centinaia di trainer hanno scelto BeCreative Fitness
Iscriviti oggi al percorso BeCreative Fitness di gruppo 1° livello
E investi in chi vuoi diventare:
- Sicura
- Preparata
- Creativa
- Capace di guidare una sala
- Riconosciuta dalle tue allieve
- Libera di lavorare dove vuoi
- Rispettata come professionista
Percorso 1° Livello in offerta per te a
1400€
708
€
oppure 118€ al mese per 6 mesi -
6 mesi di percorso, tutto online e ai tuoi ritmi
-
Videocorsi e tutorial sempre disponibili
-
Correzione personale dei tuoi video, con i mei feedback
-
Sessioni one-to-one incluse con me (Lenka)
-
Supporto e community di istruttrici anche dopo il diploma
-
A fine percorso esame per ricevere il Diploma riconosciuto CSEN/CONI
-
Meno di 2€ al giorno per un anno per cambiare vita
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Sei mesi insieme.
E nessuna voglia di dirci addio.
L’ultima call del primo gruppo. Un mix di orgoglio, emozione e soddisfazione. Perché il percorso era finito, ma nessuno aveva voglia di fermarsi lì.
Ogni volta che vedo questo video, mi emoziono.
Perché il Diploma era l’obiettivo iniziale. Ma la vera vittoria è stata vedere queste persone diventare più sicure, più preparate e più consapevoli del proprio valore.
E adesso tocca a te decidere se restare dove sei o fare il primo passo. Ma uno giusto.
Parla direttamente con Me (Lenka)
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Ti aiuto a scegliere e capire cosa fa davvero al caso tuo. Scrivimi direttamente su WhatsApp
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